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首こり・肩こりがつらい方へ。ドライヘッドスパが効く理由
こんにちは！SAWAEのあやこです。
先日、お客様から「長年悩まされていた首こり・肩こりから解放されました」という嬉しいお言葉をいただきました。
本日はヘッドスパのあまり知られていない首こり・肩こりへの効果をご説明していきます♪
■ あなたの首・肩こりの原因はどこから？
首や肩は、ストレスや緊張がたまりやすい場所です。
だからこそ、こりの原因はひとつではありません。
よくあるのはこの3タイプです。
～首こり肩こりの3タイプ～
1.血行不良タイプ
長時間のデスクワーク、スマホや冷え、姿勢のクセで筋肉がガチガチになってしまっている状態です。
2.眼精疲労タイプ
目の奥が重い、こめかみやおでこがつらい人は、目の疲れが首や肩に影響しています。
3.自律神経タイプ
ストレスや我慢が多く、気づかないうちに呼吸が浅くなり、常に力が入っている状態です。
■ SAWAE独自のドライヘッドスパで肩こりの根本ケア
実は、頭と首肩は「筋膜」や「神経」でつながっています。
そのため、頭をゆるめてあげることで、自然と首や肩の緊張もほどけていきます。
タイプ別に見ていくと…
1.血行不良タイプには
頭皮全体をやさしくゆるめることで、血流を促進。
その結果、固まっていた筋肉に酸素や栄養が届きやすくなり、首や肩の重だるさが和らいでいきます。
2.眼精疲労タイプには
こめかみや後頭部など、目の疲れと深く関係するポイントを丁寧にゆるめていくことで
目の奥の重さや、目からくる首肩のこわばりが抜けていきます。
3.自律神経タイプには
リラックスモードになることで、呼吸が深まり、力が抜けやすくなります。
つまり「休まらない」「ずっと気を張っている」状態から、ようやくスイッチをオフにできる感覚へ導きます。
一時的なマッサージでは届かない“深いコリ”や“緊張グセ”にまでアプローチできるのが、
SAWAEのドライヘッドスパの強みです。
